Новая книга Предназначение быть мамой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Наталья

Финальный отчет
02/08/2017 22:58
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Если говорить о самом-самом главном, то Марафон вернул нас с мужем друг другу. И, хотя говорить о полном восстановлении отношений пока очень рано (после такого разлада, какой произошел у нас, даже по самым оптимистичным прикидкам психологов, должно пройти не меньше года), но путь сближения и возрождения нашей семьи уже наметился.

    И второй, очень существенный для меня результат - я осознанно стала позволять себе быть неидеальной. Я стала спокойно реагировать на выволочки руководства на собраниях, хотя раньше я бы из кожи вон вылезла, чтобы снова стать "хорошей" - работала бы вечерами и ночами и искренне переживала бы за свой имидж идеального сотрудника. Я позволила себе и в Марафоне быть неидеальной - пропускать дни, если было такое настроение, не писать, чтобы выполнить задание любой ценой, а следуя своему внутреннему состоянию - идет сейчас задание или нет. Не пыталась никому понравится или произвести впечатление, как я это обычно делала раньше, а просто была собой настоящей. И дома также... и с мужем, и с мамой. Честно говоря, когда я себя начала таким образом отпускать после многолетнего состояния отличницы, было страшновато. Но мне нравится это новое состояние неидеальности все больше и больше.

    И последний пункт в этом списке, но один из самых главных по важности - это отчеты девочек. Читая откровения и инсайты других девочек (их было очень много, я не буду сейчас никого называть), я видела в этом и себя тоже. И ко мне приходили осознания и про меня лично, и про мою жизнь. И эти инсайты, пришедшие от других, были для меня по значимости такими же, если не больше, как и задания Марафона. Возможно, я и оказалась здесь, чтобы прочитать некоторые отчеты и ответы и увидеть в них себя и свою жизнь. И за это огромное спасибо Богу, Вселенной и всем, кто собрался здесь вместе со мной. И тем, кто собрал нас всех вместе, конечно.

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Очень сильно улучшились отношения с мужем. Прямо-таки в разы и заметно. Я, правда, не списываю эти изменения только на Марафон (были и другие события), но дело сдвинулось с мертвой точки. То, что я безуспешно пыталась совершить примерно с января этого года с эффектом "шаг вперед - два шага назад", наконец-то начало получаться. За прошлый месяц у мужа ни разу не случилось регулярных в последнее время приступов депрессии и обиды. И он наконец-то начал замечать то, что я делаю для него, и стал гораздо теплее и благодарнее. И это просто чудесно !

    Кроме этого, у меня очень сильно улучшились отношения с мамой. Ну в этом направлении я и до Марафона сознательно двигалась, поэтому переменам не удивилась, но было приятно это замечать.

    Самым сложным заданием, которое я так до конца и не поняла, было задание про высказывание претензий мужу. Оно показалось мне достаточно манипулятивным. Тем более, что я не умею плакать по заказу, вот хоть что со мной делай. И не представляю, как можно выжать из себя слезы при виде немытой посуды ))). Возможно, посуда должна быть в нужной кондиции, чтобы даже крокодил заплакал. )))

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Очень сильно улучшились отношения с мужем. Прямо-таки в разы и заметно. Я, правда, не списываю эти изменения только на Марафон (были и другие события), но дело сдвинулось с мертвой точки. То, что я безуспешно пыталась совершить примерно с января этого года с эффектом "шаг вперед - два шага назад", наконец-то начало получаться. За прошлый месяц у мужа ни разу не случилось регулярных в последнее время приступов депрессии и обиды. И он наконец-то начал замечать то, что я делаю для него, и стал гораздо теплее и благодарнее. И это просто чудесно !

    Кроме этого, у меня очень сильно улучшились отношения с мамой. Ну в этом направлении я и до Марафона сознательно двигалась, поэтому переменам не удивилась, но было приятно это замечать.

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Заметно улучшилось состояние кожи и волос - видимо, из-за того, что я стала больше пить воды и общего эмоционального фона (я стала меньше нервничать и раздражаться). В остальном пока без изменений.

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Мама стала гораздо больше и теплее со мной общаться. И стала гораздо более открытой и откровенной со мной, чем раньше. Муж пока ничего не говорит, но это и необязательно - главное, чтобы чувствовал.

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Во-первых, регулярно пить воду. Это у меня уже стало получаться практически на автомате.

    Во-вторых, писать в дневник благодарности. Когда-то давно, год или два назад, я после одного из тренингов личностного роста вела Дневник Успехов и Дневник Благодарностей, но потом все это как-то незаметно утихло. А тут появился хороший повод возродить полезную привычку.

    Ну и, в-третьих, привычка отслеживать, что я сделала хорошего для близкого человека за день. Этот навык помогает очень хорошо увидеть свое поведение и изменить его в лучшую сторону.

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Восстановить отношения с мужем

    По этой цели у меня наметились кардинальные улучшения. Пока не могу сказать, что тут сыграло ключевую роль - марафон ли или наша совместная с мужем поездка на его малую родину, скорее всего, все это вместе. Но отношения между нами стали значительно теплее и ближе - я даже боюсь здесь еще что-то писать, чтобы не сглазить ))). Конечно, есть еще над чем работать, но еще месяц назад мы были одной ногой на пороге развода, и я просила Бога сделать что-нибудь, чтобы этого не произошло.

  • 2. Полностью доделать ремонт в квартире

    Полностью мы его, конечно, еще не доделали, но в квартире он идет полным ходом. О результатах говорить пока рано, но мастеров мы нашли очень хороших и совершенно неожиданно. По принципу "не было бы счастья, да несчастье помогло". Больше пока ничего писать не буду, кое-что вырисовывается, но окончательный результат, думаю, будет виден в конце августа или даже в сентябре.

  • 3. Здоровая и красивая кожа лица

    Здесь хуже, чем я планировала. Для ухода за лицом я почти не выделяла времени (по старой привычке), до косметолога тоже не дошла, хотя контакты хорошего косметолога у нас в городе я таки раздобыла. Но тем не менее, общее состоянии кожи лица у меня заметно улучшилось. Наверное, потому, что я больше и регулярнее стала пить воду и стала позволять себе больше отдыхать и расслабляться.

  • 4. Здоровые и красивые волосы

    Здесь я более или менее продвинулась вперед. Я сходила к стилисту и кардинально сменила образ на тот, который мне сейчас очень нравится. Я покрасила волосы в цвет, максимально приближенный к моему натуральному цвету, при этом с эффектом очень естественных, слегка выгоревших на солнце, волос. Ухаживала за волосами я, конечно, не каждый день, но выглядеть они за время Марафона стали значительно лучше.

  • 5. Ежедневно общаться с Богом

    Здесь у меня провал. Петь мантры я перестала от слова совсем. Проблема даже не в том, что времени не хватало, а просто фокус внимания переключился на внутреннюю работу, и про общение с Богом я, к сожалению, и не вспоминала.

Прочитать отчет полностью

Nadezhda

Финальный отчет
02/08/2017 19:16
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Марафон помог разобраться мне с самыми трудными в плане развития уровнями жизни - эмоциональный и духовный. Задание "Пишем письма обид родителям"показалось мне самым важным и нужным, так как после изложения своих мыслей на бумаге и последующего ее сжигания мне стало легче не только морально, но и физически.

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Задание "Пишем письма обид родителям"показалось мне самым важным и нужным, так как после изложения своих мыслей на бумаге и последующего ее сжигания мне стало легче не только морально, но и физически.

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Я стала больше понимать своих родителей, гордиться своими предками

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Улучшилось)

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Я стала добрее

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Улучшила навык вязания

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Связать синее платье

    Осталось довязать рукав

  • 2. Перестать есть сладкое

    +

  • 3. Ежедневное плавание

    -

  • 4. Пройти 140 км за марафон

    -

  • 5. Курс "Сорбифер-Дурулес"

    +

  • 6. Прочитать книгу "Как здорово с ребенком от 1 года до 3 лет"

    +

  • 7. Вести ежедневный кулинарный дневник

    +

Прочитать отчет полностью

Мариша

Финальный отчет
02/08/2017 16:25
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Новыми знаниями и практиками, благодаря которым я ближе познакомилась с собой!

    Спасибо:)

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Про предков сделать подношения с семьёй не прочная связь была

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Я открытке стала и добрее:)

    Пытаюсь встать сначала на место другого

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Начала пробежки!

    Спасибо моему мужу, вместе мотивация превращается в действие

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Муж хвалит

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Ухода за собой, развитие духовности и развитие физического уровня:)

    Стала изучать веды о красоте женской

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Стать женственнее выглядеть и чувствовать себя так - работа с собой внутри. Назовём это принять себя, стать ближе к себе! Я достойна самого лучшего уже сейчас

    Удалось

    Над этим можно работать всю жизнь потому что это в радость:)

  • 2. Регулярные тренировки - танцы, бессейн, кардио - тело в активности и в форме:)

    Начало положено:)

    Начинаем с бега

  • 3. Общение с близкими - навестить родителей.

    Навестить не удалось, созванивалась

    Поездка впереди

  • 4. Встреча с подругами. А цель это раскованные себя чувствовать в общении с девочками, не сравнивать себя с ними и не стесняться. Быть самой собой! Меня принимают:)

    Не встретились ещё, как буду в Москве позову всех:)

  • 5. У меня новый гардероб, платья, женственные образы. Есть сумочка через плечо брендовых:(

    Новые кроссовки, а вот над юбками и платьями надо поработать!:)

  • 6. Я следу за осанкой и она становится красивее и ровнее:)

    Замечаю осанку, знаю ответ это танцы

  • 7. Я внимательнее к делам моего мужчины, понимаю его и поддерживаю! Поработать на этим!

    Заметила что когда нет своего дела то к другим людям о их деле не проявляешь интерес.

    Стала слушать мужа, с пониманием дела:)

  • 8. Научится просить мужчину, чтобы было стремление к лучшему и большему! Развивать себя и его

    Получаться стало, ещё можно доводить до идеала:)

    Чтоб все было с улыбкой

  • 9. Питание - пройти детоксикации курс.

    Хочу но видимо не очень

    Ещё это впереди

  • 10. Научиться делать то что хочу когда ходу! Не ждать разрешение кого то, понравится кому то или нет? Жизнь моя у меня одна, будь смелее!

    Ну что то екает, хочу на танцы и петь и в актрисы осталось сделать шаг первый на встречу

Прочитать отчет полностью

evgeniya5557@mail.ru

Финальный отчет
02/08/2017 05:18
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Марафон был полезен постановкой целей и намерением их иметь, само название возвращение к себе сработало большую роль, все сложилось так, что за эти 2 месяца все очень изменилось, я наконец позволила себе жить как я хочу, отдыхать, спать сколько хочу, идти и делать что-то только из желания, я почувовала свою энергию Инь и все вытекающие из неё плюсы, это была замечательнейшие 2 месяца в моей жизни, все складывалось само, реализовывалось тоже, я только желала, хотя до марафона я и представить себе не могла что так будет, очень полезно было видеть свои цели перед глазами каждый день, и уже благодаря этому я к ним пришла, это было невероятно полезно и здорово, легко и по женски, как я и мечтала❤️ Благодарю всех кто организовал и поддерживает этот проект и желаю вам процветания и счастья

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    По работе с папой

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Я перестала делать из надо, стала искренней, поняла что все эти люди мне не нужны и куда я хочу направлять свою драгоценную энергию, сдвинулась в близости к семье

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Я очень отдохнула, стала умиротворенной и осознанней

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Что я стала другая, целостная, здоровая, красивая, что энергия другая у меня, сияю))

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Легко проходить марафоны в период отдыха

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Любящие отношения с Артёмом, верю в него, слушаю его по женски, я искренняя, уверенная, мягкая, любящая и терпеливая, смотрю на его положительные стороны, вижу его настоящим, принимаю таким какой есть, развиваю доверие к нему, открываю сердце, готовлю от 5 новых блюд, 3 раза в неделю готовлю ужины и завтраки, любимому и делаю ему 2 массажа, отдыхаем-выходные на базе отдыха вдвоё. Вместе проходим тренинг. Открываемся друг другу сексуально и обмениваемся с ним энергией, я наполняюсь сама и наполняю его. Артем даёт мне деньги сам по своей инициативе и с удовольствием, на мои расходы и желания, оплачивает наши развлечения и обеспечивает базовые расходы

    Цель выполнена на 90%, только не съездили вдвоём отдыхать, зато дважды отдыхали с друзьями, отношения чудесным образом поменялись на 180 градусов, в середине марафона, когда до меня дошло, что так как есть я больше не хочу и это мне не надо, я ушла, после чего и я и мой мужчина пересмотрели отношения и вот уже второй месяц все совершенно по другому, и раскрывается все с большим счастьем и любовью

  • 2. Позволяю себе и счастливо с принятием живу на новом уровене счастливой и успешной, богатой жизни: по новому сценарию моей счастливой жизни, у меня новые туфли Ирен Вартик, обновлённый гардероб более трёх новых платьев, новые сандали, босоножки, майки, купальник и 3 новых комплекта нижнего белья Инканто и новых 5 трусиков. Покупаю себе все что нужно для ухода за красотой, новую косметику пудру диор, тушь ив сен лоран the shock, румяна so-bronze 2, подводку, с лета делаю лазерную эпиляцию

    Выполнена на 70% очень многое купила и многое осознала, тут ещё нужно поработать с позволением себе, совсем чуть-чуть))

  • 3. Любящие близкие отношения с семьёй: звоню маме и папе, сёстрам, 1-2 раза в неделю, отдыхаю в Большом камне 2 раза по несколько дней, организовываем отличный семейных отдых с семьёй весело и с любовью на природе, говорю от сердца с сёстрами

    Звонила маме и папе, с мамочкой очень изменились отношения, сходили с ней в ресторан вдвоём, первый раз в жизни, с папой осознала глубину обиды и очень хорошо ещё проработала, ну есть ещё над чем по трудиться, увидела свою глубокую обиду на сестёр, хотя раньше о ней не подразумевала, уже работаю в этом направлении и есть хороший сдвиг

  • 4. Создаю свой Личный бренд. Определю направление дальнейшей деятельности Коучинг Детский, взрослый? Конференция или ещё что-то (прохожу Коучинг у Маруси, проанализировала и выбрала, что хочу на самом деле, мое предназначение, начала успешное движение в этой деятельности

    Выполнена на 100% направление выбрано, детско родительский Коучинг попробован, двигаюсь в нужном направлении

  • 5. Окружение-друзья, встретиться с любимыми подругами мин 3 раза, отдохнуть по девичьи, неформальное общение с Натали, Марусей, общение с более успешными женщинами в сферах финансов, развития и отношений с мужем. Учавсвую по желанию в Благотворительных проектах

    Выполнена на 200% и со встречами и с общением и уровнь окружения, волшебно все осуществилось

  • 6. Каждые выходные езжу отдыхать сама или с Артёмом, с друзьями, подругами или с семьёй. Два раза в месяц отдых на базе отдыха. Очень круто, легко, интересно, с комфортом, безопасно и красиво и кайфово отдыхаем с любимым и нашими друзьями в путешествии на большом катере несколько суток по островам и прекрасам Дальнего Востока

    Выполнена на 80% на была отдыха ездим, на катере ещё не сходили, ну у нас впереди 1,5 месяца для этого, надеюсь осуществиться, даст Аллаh

  • 7. Я с удовольствием занимаюсь йогой регулярно, от двух раз в неделю, пью нужные витамины, правильно и вкусно питаюсь, делаю ботокс для волос, пользуюсь качественным уходом для волос, лица и тела, делаю маски для лица, почистила у хорошего космитолог и привела в порядок и красоту кожу лица и тела, регулярно делаю маникюр и педикюр, все это с лёгкостью и удовольствием. Мое тело гибкое, я легко сажусь на все шпагаты Легко и с радостью и принятием живу на новом финансовом уровне жизни, мой пассивный доход от 90000р ежемесячно и он постоянно растёт, с лёгкостью его снимаю и трачу в своё удовольствие, и он пополняется и увеличивается, мои желания исполняются наилучшим для меня и для всех кто имеет к этому отношение образом

    С доходом пока не так как запланировала, на йогу тоже не пошла, поняла что мое тело хочет просто отдыхать и прислушалась к нему, делала ботокс, уход, ещё нужно поработать в этом направлении, есть важнее я договорилась со своим телом и без усилий оно стало красивыейшим и стройным и продолжает раскрывать свою красоту, люблю его сильно и по настоящему и общение с ним совсем другое ❤️

  • 8. Я хорошо осознаю и управляю своими эмоциями, терпеливая, искренняя, живая, настоящая, экологично для себя и других, проявляю свои эмоции. Пишу дневник. Занимаюсь с психотерапевтом. Я любящая, щедрая, уверенная, счастливая

    100% очень выросла в эмоциональном плане и в искренности своих эмоций и жизни, появилась удовлетворенность жизнью и чувство счастья в каждом дне❤️ И благодарност и чувство что я живу лучшей жизнью, в лучшем месте, это бесценно❤️

  • 9. Читаю каждый день книги, экологично практикую позитивное мышление, слушаю лекции Нарушевича, Судаковой, читать статьи Валяевой и изучаю семейные отношения и их циклы. Читаю тетради по Коучингу, книгу тимати голве.

    Прочла много, выпросила на 70% для меня это отличный результат)) выработала привычку читать

  • 10. Я с удовольствием делаю медитации и молитвы каждый день, встаю на утренние молитвы до восхода, наполняюсь благостью, делаю женские практики, делаю поклоны мужчинам Рода. Додержала пропущенные дни Рамадана

    Выполнена то что написано на 30%, перестала делать из надо и следую своим желаниям, общение с Богом очень изменилось, я так долго желала доверять Богу и это свершилось, появилось спокойствие и Вера в себя Богу, и моей жизни, это мне кажется самое важное исполнение и подарок этого марафона, то чудо жизни которые пришло плагодаря этому доверию и спокойствие, это самый лучший подарок от Бога, Он в центре моей вселенной, он моя поддержка и опора и я это не просто знаю, я это чувствую, ощущаю и из этого живу, Я та которая дружит с Богом❤️❤️❤️

Прочитать отчет полностью

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →